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Adicción a las nuevas tecnologías

¿Tienes alguna persona cercana que consideras que es adicto al móvil? ¿Conoces a alguien con dificultades para concentrarse debido a que no para de mirar cosas en internet?

Internet constituye una tecnología que ha impactado especialmente a las personas jóvenes y les ha proporcionado muchos beneficios. Pero algunas personas llegan a estar obsesionadas con ello, se muestran incapaces de controlar su uso y pueden poner en peligro sus estudios, su trabajo y sus relaciones.

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El duelo

¿Te has preguntado alguna vez en qué consiste un proceso de duelo? ¿Qué tipos de pérdidas pueden causar las emociones características de un duelo? ¿Cuáles son las distintas fases del duelo?

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¿Cómo reaccionas ante una crítica?

Cuando recibimos una crítica, ya sea de una persona cercana y querida, de nuestro compañero de trabajo, de nuestro jefe o de nuestra pareja, tendemos a reaccionar de forma negativa. Por lo general, no nos suele gustar que critiquen lo que hacemos o pensamos, nos suele molestar que nos indiquen que hemos cometido un error o que tenemos un defecto.

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ACM psicólogos en el El País

La directora de ACM psicólogos aporta su experiencia a un artículo del diario nacional El País, contribuyendo con su formación especializada en la preparación psicológica de estudiantes de oposición.

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Terapia: aprendiendo a superar tus miedos

Conozco a Anna de ACM psicólogos Madrid desde hace algún tiempo. Desde que empecé a hacer terapia con ella, mi vida ha dado un giro importante hacia mejor. Al principio, me encontraba bastante perdido en mi vida pero ahora, la vida empieza a mejorar y empiezo también a orientarla mejor hacia un camino de libertad, sin presiones de ningún tipo y decidiendo yo mismo. Eso sí, contando siempre con ayuda y el apoyo incondicional de Anna.

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