La adolescencia es un periodo de la vida en el que predomina la confusión. Es una época complicada tanto para los propios adolescentes como para los padres. Si a toda esta amalgama de emociones le añadimos la situación de pandemia por COVID-19 que estamos viviendo, ya tenemos el cultivo perfecto en el que pueden crecer los problemas en casa. Si te encuentras en esta situación es muy probable que necesites la ayuda de un psicólogo online para tu hijo adolescente.
Motivos para que tu hijo adolescente acuda a terapia psicológica
Tu hijo está cambiando.
Se tiene que enfrentar a los cambios fisiológicos y adaptarse a su nueva imagen corporal.
En este momento está iniciando nuevas relaciones de amistad, pero también cambian las relaciones con vosotros que sois sus padres. En definitiva, se produce una ruptura con su mundo infantil y muchas veces ni ellos mismos logran entender qué les pasa y qué es lo que quieren.
Además de todas estas circunstancias, hay que añadir la situación de pandemia por COVID-19 que les impide continuar con sus relaciones habituales en el instituto, en la calle e incluso en casa.
En principio, que tu hijo esté algo desorientado y rebelde es normal, pero si notas que tiene excesivo malestar, inquietud y preocupación, que reacciona de forma inapropiada y que no consigue hacer las cosas como solía hacerlas, puede que necesite ayuda psicológica.
COVID-19, ¿en qué está afectando a tu hijo adolescente?
Los adolescentes y jóvenes están siendo especialmente castigados por la pandemia de COVID-19. No tanto por la enfermedad en sí, sino por los cambios en su estilo de vida que están provocando un aumento de la ansiedad.
Además de los cambios propios de la edad, los adolescentes están perdiendo alicientes y la estimulación positiva necesaria para afrontar los diferentes proyectos vitales.
Muchos jóvenes sienten que se están perdiendo momentos de diversión al evitar situaciones de riesgo, se sienten más solos y con menos autonomía al no poder estar con sus iguales cuando quieren.
Esta falta de incentivos puede provocar que tu hijo adolescente se sienta más triste o rebelde y que le cueste centrarse en sus objetivos.
Síntomas de alerta
Existe una serie de síntomas que pueden alertarte acerca de la necesidad de buscar un psicólogo online para tu hijo adolescente:
- Hay problemas constantes entre tu hijo y alguno de los padres o ambos.
- Esos problemas desembocan en agresividad.
- Desafía con frecuencia a la autoridad, ya sean padres o profesores.
- Está desorientado y no sabe cómo encauzar su vida.
- Tiene problemas para relacionarse con los demás, especialmente con el sexo opuesto. Se ha alejado de sus amigos, le ves más tímido y solitario de lo acostumbrado.
- Está viviendo un divorcio o ha perdido a algún familiar o amigo que le está perturbando más de lo normal.
- Le ves con baja autoestima, se reprocha a sí mismo con frecuencia o tiene conductas autodestructivas.
- Ha cambiado de forma significativa sus hábitos en cuanto a horas de sueño, alimentación, etc.
- Tiene dificultades o ha cambiado su rendimiento escolar.
- Presenta ciertas conductas adictivas en relación con el uso del móvil, Internet, alcohol o incluso drogas.
Ventajas de un psicólogo online para adolescentes
Teniendo en cuenta que esta generación de adolescentes está totalmente acostumbrada a utilizar las nuevas tecnologías para su ocio, formación y diversión, la atención psicológica online es una opción muy adecuada para tratar los diferentes problemas que pueden tener los jóvenes.
Pero, además, hay otras ventajas al recibir atención por parte de un psicólogo online para adolescentes:
- Reduce el riesgo de contagio por COVID-19.
- Más comodidad y menos ansiedad porque los jóvenes se sienten más seguros y protegidos en el entorno de su propia casa.
- Ahorra tiempo y dinero en desplazamientos y medios de transporte.
- Flexibilidad de horarios: los horarios de atención son más amplios y flexibles para ajustarse a los tiempos de estudio de los jóvenes.
Cómo es la terapia online para adolescentes
Si estás buscando un psicólogo online para tu hijo adolescente, en ACM Psicólogos encontrarás a profesionales especializados en la terapia psicológica en menores en formato online.
Nuestra atención para adolescentes comienza con una primera sesión de hora y media aproximadamente. La primera mitad de la sesión la dedicamos a conocer a tu hijo y poder así evaluar inicialmente su problemática.
La segunda parte de esa primera sesión os la dedicamos a los padres. Así nos podéis dar detalles para que, entre todos, podamos ayudar a vuestro hijo adolescente.
No obstante, en ACM Psicólogos priorizamos la atención del menor, es decir, si vemos que tu hijo quiere exteriorizar sus sentimientos y no hemos terminado de hablar con él en los primeros 45 minutos de la sesión, podemos dedicarle íntegramente la sesión online.
En la siguiente sesión os daremos cabida a los padres para mantener la conversación que se ha quedado pendiente en la primera consulta. Las siguientes sesiones online que tengamos con tu hijo se las dedicaremos en exclusiva y, una vez al mes, dedicamos la sesión compartida para valorar los avances con los padres.
Para preservar la intimidad de tu hijo adolescente, os pedimos a los padres que, durante la videoconsulta, estéis fuera de la casa o al menos alejados de su habitación.
Una vez que hemos valorado la situación, pautamos los primeros objetivos a conseguir y, a partir de este momento, comenzamos a trabajar sus propias dificultades.
En qué podemos ayudar a tu hijo adolescente
Con la terapia psicológica online, tu hijo adolescente aprenderá técnicas de resolución de conflictos, reducirá su ansiedad, mejorará su autoestima, aprenderá maneras de abordar dificultades en las relaciones familiares y de amistades. De esta manera podrá superar sus problemas de insomnio, los problemas de conducta, su déficit de atención…
En definitiva, tu hijo adolescente hallará en la terapia online de ACM Psicólogos su espacio en el que podrá expresarse sin miedo a ser juzgado, en el que encontrará comprensión y guía para clarificar su manera de razonar, pensar y enfrentarse a la vida.
Si estás buscando un psicólogo online para tu hijo adolescente, ponte en contacto con ACM Psicólogos y te daremos más detalles de cómo llevar a cabo las videoconsultas con nuestro especialista en psicología online. El malestar de tu hijo irá remitiendo, le ayudaremos a mejorar su ánimo y toda la familia al completo podréis disfrutar de esta etapa vital junto a él.