Terapia Cognitivo Conductual

Centro especialista en terapia cognitivo conductual Madrid.

Solicite una consulta

Te llamaremos para concertar una cita:

    En ACM psicologos Madrid nos basamos en nuestra amplia formación en terapia cognitiva conductual, porque creemos que es la mejor forma de aprender a cambiar los patrones de comportamiento o de pensamiento que están siendo los principales causantes de malestar del paciente.

    Elaboramos la intervención de cada paciente desde un modelo integrador. Eso significa que aunque nos basamos en unas sólidas y experimentadas bases cognitivo conductuales, no excluimos ninguna técnica de otras orientaciones psicológicas, sino que cogemos de cada modelo aquello que nos resulta más útil y efectivo para ayudar al paciente que tenemos delante.

    Asimismo, como equipo de psicólogos estamos continuamente recibiendo formación en nuevas técnicas y orientaciones psicológicas. Esto nos ayuda a ampliar nuestro bagaje de herramientas y conocimientos psicológicos. Y de este modo poder adaptarnos mejor a cada problemática específica y poder atender de una forma más precisa y personalizada a cada persona.

    ¿Qué es la terapia cognitivo conductual?

    Se considera terapia cognitivo conductual la intervención psicológica basada fundamentalmente en técnicas procedentes de la orientación cognitivo conductual de la psicología.

    La orientación cognitivo conductual de la psicología fundamenta el estudio de la persona en el aprendizaje de sus conductas, pensamientos y emociones. El modelo acepta la teoría conductista que defiende que la conducta es aprendida. Y la teoría cognitivista, que considera que la persona establece unos esquemas cognitivos que describen su mundo. Y además, define a los aspectos cognitivos, afectivos y conductuales como interrelacionados. De este modo, el cambio en uno de ellos afectará a los otros componentes.

    La terapia cognitivo conductual considera que a partir del análisis y el estudio de las conductas, pensamientos o situaciones problemáticas del paciente, se puede analizar la repercusión sobre los otros componentes afectivos, cognitivos o emocionales. Por lo tanto, se puede intervenir sobre ellos causando también un cambio en su aparición.

    A diferencia de otras muchas terapias, la TCC se centra en problemas y dificultades del presente…“El aquí y el ahora”. El recurso al pasado es utilizado puntualmente y al inicio. El objetivo es dar una explicación de cómo se ha aprendido la conducta disfuncional o por qué se han creado unos esquemas cognitivos desadaptativos determinados. Pero tiene un enfoque de trabajo e intervención centrado en el aprendizaje de técnicas probadas empíricamente.  Éstas, ayudan al paciente en el manejo de sus conductas, cogniciones o problemáticas actuales. Y a su vez, suponen una mejora en la resolución de las situaciones futuras.

    El terapeuta adopta un rol didáctico. La función de este, aparte de fomentar la expresión afectiva, es formar al paciente en un conjunto de ejercicios y técnicas. Éstas, lo van a ayudar a manejar y a resolver sus problemas, haciéndolo más autónomo en un futuro.

    ¿Para qué es eficaz la terapia cognitivo conductual?

    La terapia cognitivo conductual se ha demostrado eficaz para problemas o trastornos de ansiedad. Como por ejemplo: agorafobia, fobias, fobia social, trastorno obsesivo-compulsivo, etc. También es eficaz para la intervención en depresión y otros trastornos del estado del ánimo como distímia e inestabilidad afectiva. Hay múltiples estudios científicos que demuestran su eficacia en la intervención en los distintos trastornos psicológicos.

    La TCC es considerada una terapia científica, ya que sus procedimientos y programas aplicados están investigados con rigurosos métodos experimentales. Las conclusiones de las investigaciones científicas sobre la efectividad de los distintos procedimientos la podemos encontrar publicada en las “Guías de tratamientos psicológicos eficaces”. Estas obras detallan las distintas técnicas que han sido consideradas más efectivas para la intervención de cada problema o trastorno psicológico.

    Tus psicólogos

    Anna Cadafalch Mercadé

    Directora de ACM psicólogos — M-26709

    Terapia cognitivo conductual Anna cadafalch

    Soy licenciada en Psicología y directora de ACM Psicólogos. Me he especializado en intervención clínica y psicológica en adultos y adolescentes. Soy experta en terapia de pareja y sexual, psicología positiva y en terapia EMDR para la intervención en trauma y estrés agudo.

    • Licenciada en Psicología y especialista en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Autónoma de Barcelona. (2009).

    • Máster en Psicología Clínica y de la Salud en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP). (2010).

    • Experiencia clínica y profesional en clínica en adultos, adolescentes y niños en centros autorizados por la Consejería de Sanidad. (2009-2011).

    • Posgrado de especialista en Terapia de pareja y terapia sexual en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP). (2013).

    • Curso de experto en psicología positiva en el Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP). (2015).

    • Experiencia clínica y profesional en centros autorizados por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid. (2012-2015).

    • Curso experto en manejo del duelo y afrontamiento de la muerte. (2017)

    • Curso experto en activación conductual (IEPA). (2017)

    • Especialista en terapia EMDR “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”, certificado por el instituto Europeo de EMDR. Nivel I, II y formación avanzada. (2018)

    Patricia Palacios Venta

    Psicóloga en ACM psicólogos — M-24300

    Terapia cognitivo conductual Patricia Palacios

    Soy licenciada en Psicología y colaboradora en ACM Psicólogos. Acreditada como psicóloga sanitaria. Me he especializado en intervención clínica y psicológica en adultos, adolescentes y niños. Soy experta en intervención en crisis, catástrofes y emergencias, tratamiento de la ansiedad y de la depresión con orientación de Terapias de Tercera Generación, Mindfulnes y ACT.

    • Licenciatura de Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. (2010)
    • Especialista en intervención psicosocial en crisis, catástrofes y emergencias por la Universidad Autónoma de Madrid y la Cruz Roja. (2009)
    • Experto en Psicología Clínica y Psicoterapia Infantil, organizado por ISFAP-Instituto Superior de Formación Apertura Psicológica (2016)
    • Máster en Psicología Clínica y de la Salud en Nexo Psicología Aplicada (2019)
    • Curso de Acompañamiento al duelo por Covid19 (2020)
    • Psicóloga Colaboradora. ERIE Psicosocial de la Cruz Roja de Madrid (2010)
    • Psicóloga Colaboradora. Unidad de Memoria del Hospital Cantoblanco-La Paz. (2009).
    • Experiencia clínica en centros autorizados por la consejería de sanidad de Madrid. (2014-2020).

    Blanca Isabel
    Fernández Tobar

    Psicóloga en ACM psicólogos — M-27100

    Terapia cognitivo conductual Blanca Fernandez

    Soy psicóloga y doctora en Psicología Clínica, Forense y de la Salud. Colaboro en ACM Psicólogos desde 2018, donde me dedico a la intervención clínica y de la salud. Soy experta en trastornos de ansiedad, depresión y problemas del estado de ánimo, terapia de pareja, trastornos de la conducta alimentaria, psicofarmacología clínica y psicología positiva.

    • Doctora en Psicología Clínica, Forense y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid. (2015)
    • Licenciada en Psicología con especialidad en Psicología Clínica y de la Salud. (2008)
    • Curso de Experto en Psicología Positiva en el Instituto Europeo de Psicología Positiva. (2013)
    • Curso de Experto en Terapia de Pareja en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. (2015)
    • Curso de Experto en Trastornos del Estado de Ánimo en el Centre Diagnòstic Psicològic Tetuán de Barcelona (Cedipte- Psicología). (2015).
    • Curso de Experto en Trastornos Ansiedad en el Centre DiagnòsticPsicològic Tetuán de Barcelona (Cedipte- Psicología). (2015)
    • Curso de Experta en Evaluación Psicológica y Psicodiagnóstico en la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia. (2020)
    • Curso de Experto en Psicofarmacología Clínica en la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia. (2020)
    • Curso Experto en Trastornos del Comportamiento Alimentario en la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia. (2020)
    • Experiencia clínica y profesional en adultos y jóvenes en diversos centros privados.
    • Experiencia en elaboración e impartición de diversos cursos y talleres tanto en el ámbito privado como público, dirigidos a la formación práctica y profesional de la Psicología Clínica y de la Salud.

    Andrea V. Seoánez

    Psicóloga en ACM psicólogos — M-31653

    Andrea

    Soy Psicóloga General Sanitaria y Terapeuta EMDR. Colaboro en ACM Psicólogos como especialista en población infanto-juvenil y adulta, contando con amplia formación en la Teoría del Apego y Trauma. Acompaño mis procesos terapéuticos de las herramientas más actualizadas en lo que compete a la sintomatología perturbadora actual y a vivencias traumáticas.

    • Graduada en Psicología en la Universidad de Sevilla (2014)

    • Especializada en Psicología General Sanitaria en la Universidad Europea de Madrid (2016)

    • Especialista en Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing) nivel I, II y formación avanzada: trauma interpersonal temprano en niños, padres y cuidadores; trastornos alimentarios; trastornos disociativos; abusos sexuales (2016 – actualidad)

    • Curso de Intervención Psicológica en Duelo (2016)

    • Experta en Terapia de Conducta infanto-juvenil en Grupo Luria (2017)

    • Especialista en Terapia de Conducta en adultos en Grupo Luria (2018)

    • Curso en Trauma y Apego: herramientas y modelos de intervención (2018)

    • Curso de Intervención en Disociación Infantil (2018)

    • Curso en Violencia de Género: trauma psíquico y disociación (2019)

    • Curso de Tratamiento en Abusos Sexuales en adultos (2019)

    • Curso EFT (Técnicas de Liberación Emocional) (2019)

    • Curso en Sueño y Alimentación infanto-juvenil (2020)

    • Curso de Intervención desde la Teoría del Trauma y el Apego (2020)

    • Curso de Emergencias y EMDR en la era del COVID (2020)

    • Terapia Analítico Funcional (FAP) en niños y adolescentes (2020)

    Vanesa Santano Urbina

    Psicóloga en ACM psicólogos — M-28914

    Vanesa Santano Urbina

    Soy licenciada en Psicología con mención en Clínica y Terapeuta EMDR. Habilitada para actividades sanitarias. Colaboro como ACM Psicólogos con población adulta y adolescente. Cuento con amplia formación en el campo del trauma y disociación. Soy especialista en acompañamiento e intervención en la etapa perinatal (embarazo, parto, postparto y crianza temprana). Mi forma de trabajo en terapia es integrativa, utilizo todo tipo de técnicas que estén validadas y puedan ser beneficiosas para el trabajo en terapia. Todo ello bajo el abordaje EMDR y la importancia del vínculo en la relación terapéutica.

    • Licenciada en Psicología (mención en Clínica) por la UNED (2010).

    • Curso: Técnicas psicológicas para el manejo del estrés. Técnicas de relajación y respiración UNED (2010).

    • Experto en Intervención psicosocial en crisis y emergencias por la UAM (2013).

    • Especialista en Salud Mental Perinatal: embarazo, parto y postparto. Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal (2015).

      → Parir y nacer en tiempos de pandemia y Trauma en el parto (2020).

    • Experto en psicoterapia infanto-juvenil por la Sociedad de Medicina psicosomática y Psicología (2016).

    • Intervención clínica con población adoptiva. COP Madrid (2019).

    • Terapeuta EMDR por la Asociación EMDR España y formación avanzada en trauma, apego, disociación y trastornos alimentarios (2016-2020).

    • Máster en Psicología Forense por la URJC (2020).

    • Separación parental, custodia y apego en la primera infancia. IESMP (2020).

    • Desastre, trauma y recuperación. COP Madrid (2020).

    • Acompañamiento al duelo. COP Madrid (2021).

    • Intervención psicoterapéutica con mujeres víctimas de violencia de género por la AEFDP (2021).

    • Experiencia acompañando a pacientes adolescentes y sus familias, adultos con diversas problemáticas y mujeres en periodo de gestación o postparto.

    • Experiencia acompañando a familias que quieran mejorar el vínculo con sus hijos.

    Patricia Varas Vicente

    Psicóloga en ACM psicólogos — M-35444

    Terapia Cognitivo Conductual - Patricia Varas

    Soy Psicóloga General Sanitaria y Terapeuta EMDR. Colaboro en ACM Psicólogos trabajando con población adulta, adolescentes y niños. Soy experta en la intervención del trauma desde una perspectiva integradora, así como en el tratamiento de los trastornos de personalidad.

    • Grado de Psicología por la Universidad Complutense de Madrid (2019)

    • Curso aplicación de Mindfulness en entornos personal y profesional (2020)

    • Curso de intervención en Dependencia Emocional (2020)

    • Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Complutense de Madrid (2021)

    • Terapeuta EMDR con formación en apego, disociación y diferentes problemáticas de salud mental (trastornos de alimentación, dependencia interpersonal, trastornos de personalidad) (2021)

    • Máster en Trastornos de la Personalidad en la Universidad Complutense de Madrid (2020 – actualidad)

    • Curso Intervención con el vacío en psicoterapia (2021)

    • Curso Trabajar con la crítica interna (2021)

    • Curso comprender y tratar la vergüenza crónica (2021)

    • Curso Tratamiento de la disociación compleja (2021)

    • Curso Terapia EMDR con niños (2021)

    • Experiencia clínica en distintos centros privados

    • Experiencia impartiendo cursos y talleres para la Comunidad de Madrid encuadrados dentro del ámbito de la psicología

    Rebeca Quevedo

    Psicóloga en ACM psicólogos — M-23934

    Terapia Cognitivo Conductual - Rebeca

    Soy psicóloga general sanitaria,coach y terapeuta EMDR. Colaboro con ACM Psicólogos con población adulta y adolescente. Especialista en terapia sexual, de pareja y en trauma. Mi abordaje terapéutico es integrador, con base en el campo emocional y adaptado a cada caso de forma individualizada.

    • Licenciada en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca (2006)

    • EFT Instituto de Biorresonancia Cántabro (2009)

    • Contención psicológica y mecánica CASTA salud (2010)

    • Hipnosis clínica reparadora. Instituto Scharowsky (2013)

    • TIC (Técnicas de Integración Cerebrar) (2013)

    • Coach Social, Civsem (2014)

    • Hipnosis creativa. Escuela del inconsciente (2016)

    • Postgrado en terapia de pareja y terapia sexual. Euroinnova formación (2017)

    • Análisis funcional de la conducta IEPA (2017)

    • EMDR Nivel I y II Asociación española del EMDR (2019)

    • Herramientas EMDR, Asociación española del EMDR (2019)

    • Disociación de la personalidad y tratamiento para pacientes crónicamente traumatizados. Asociación española de EMDR (2020)

    • Trauma y apego. Olga Barroso. (2020)

    • El yo traumatizado. Instituto 4 ciclos (2021)

    • Identificación y abordaje de casos de trauma complejo. Asociación española del trauma psicológico (2021)

    • Herramientas para elaborar y fomentar creencias, emociones y sensaciones positivas en psicoterapia del trauma. Asociación española del trauma psicológico. (2021)

    Pide ya tu primera consulta en terapia cognitivo conductual.
    Puedes venir a nuestra clínica en Madrid o realizar la terapia online. ¡Tú eliges!

    Confía en ACM Psicólogos.

    Ellos ya lo han hecho:

    Tanto Sara a nivel particular, cómo el resto de componentes del equipo, destacan por un servicio muy profesional, cercano, tremendamente constructiva y destaca la constante formación y actualización. La recomiendo sin lugar a dudas
    Muchas gracias por vuestro trabajo !!!

    Raimon G. C.

    Estoy encantada con Anna, el cambio en mi ha sido increible. Muy cercana y te hace sentir cómoda desde el primer momento. Además, es muy resolutiva y te ayuda a optimizar el tiempo orientando genial la terapia. La recomiendo muchísimo.

    Deborah F.

    Profesionalidad, cercanía, complicidad, facilidad para las citas desde el primer momento.
    Sara en especial, un encanto.
    Recomendación al 100%.

    Jose S. H.

    No podría estar más contento por haber ido durante unos meses. En mi caso, por un tema de duelo, Anna ha sido una gran profesional y ayuda inmejorable. ¡Muy recomendado!

    Marcos G. L.

    Una atención personal y una disponibilidad absoluta para casos de atención inmediata. Muy recomendables.

    Patricia Ch

    Blanca es una gran profesional. Gracias a su ayuda hemos podido avanzar tanto en terapia de grupo como a nivel personal. Siempre favorece un entorno de confianza y amabilidad que permite la relación positiva entre profesional y paciente.

    Sin duda alguna más que recomendable.

    Si buscas un sitio en el que solucionar adversidades mediante la confianza, este es tu lugar.

    Jorge G.

    Muy agradecida por todo, una gran psicóloga. Muy recomendable.

    Laura G.
    Son un equipo psicológico fantástico que cubre varias áreas incluida como tratar a los adolescentes en la difícil etapa que pasan hasta que su personalidad se establece. Un saludo.
    Susana I. E.

    Anna es una gran profesional, que me ha ayudado mucho a gestionar mi ansiedad y autoexigencia. He vuelto a recurrir a ella en un momento personal especialmente complicado y creo que sin su ayuda todo habría sido aún más difícil.

    Aida R.

    Yo estoy contentísima con Ana: desde el primer momento sientes que es muy profesional, te dedica toda la atención y tiempo que necesitas y verdaderamente te ayuda en situaciones difíciles. Y, además, es una persona encantadora. Recomendable 100%!!

    Irene B.

    La atención que proporciona ACM es inmejorable. Son muy buena profesionales, en mi caso, Anna me transmitió confianza desde el primer día y su ayuda me ha venido muy bien. 100% recomendable.

    Alejandra S.

    Me ha ayudado a encauzar mi vida. Sin ella hubiera sido tremendamente dificil

    Teresa P.

    Mi experiencia con ACM ha sido muy positiva y recomendable. Contacté con ellas porque me sentía superada ante una situación de cambio, principalmente con problemas de ansiedad. Desde el primer momento me sentí apoyada y respaldada, y las sesiones con Anna están siendo muy amenas y agradables. Llevo cuatro meses de terapia en los que he aprendido e interiorizado herramientas para gestionar la ansiedad, lo que ha supuesto una mejora en el día a día.

    Violeta F.

    Muy buena consulta psicológica, de trato cercano, me han ayudado cuando creía imposible superar mis problemas, con un poco de paciencia ves que vas progresando, valoro también su apoyo, te proponen estrategias que te ayudan con rapidez a estar mejor. Sin duda recomiendo a estas magníficas profesionales. De los mejores psicólogos de Madrid.

    Alfonso U.

    Mi experiencia no puede ser mejor, llegué de urgencia y sin poder controlar una fuerte ansiedad, pero gracias a Anna, en pocos meses he conseguido guiar mi futuro hacia lo que realmente quiero y he conseguido una mayor confianza en mí mismo. Su gran empatía y su profesionalidad hacen que te abras desde el primer día y sientas que tú también puedes cumplir tus sueños.

    Diego P.

    El centro vino altamente recomendado por una colega psicóloga, lo que inmediatamente me dio confianza. He trabajado con Anna via Skype (servicio de psicólogo online) por unos 9 meses. Es una persona extremadamente profesional, puntual y comprometida. Su preparación y compromiso son evidentes en cada sesión.
    Con ayuda de la terapia estoy logrando no solamente superar una crisis sumamente difícil sino acercarme más que nunca a la persona que quiero ser y la forma en la que quiero vivir. Suena cursi, pero es verdad. En mi opinión no existe una mejor inversión.

    Ana S.

    Acudí a ACM para una valoración de cociente intelectual. Tanto el trato dispensado por Anna Cadafalch, como la profesionalidad y manejo del instrumento utilizado para la evaluación (WAIS IV) fueron sobresalientes. Es un centro altamente recomendable en todos los aspectos.

    Nacho

    Estan muy preparados/as profesionalmente y son muy simpáticos, agradables…

    Angel C. F.

    Las sesiones con Anna me han ayudado mucho a superar las dificultades de relación con algunas personas y a decidir sobre como quiero que sea mi futuro así como a gestionar la relación con mi padre.
    Lo mejor de todo es la tranquilidad con la que voy a las sesiones porque, aunque a veces me pueda equivocar, Anna se muestra paciente y tranquila y me hace ver como mejorar.
    Anna es una mujer muy agradable, profesional y comprensiva por lo que es muy enriquecedor trabajar con ella.

    Alfonso S. R.

    Llegué a sus manos bastante desesperada pues me sentía completamente derrotada por mis circunstancias personales.
    Con mucho trabajo, siempre guiado por ella y contando en todo momento con su compañía y ayuda, he empezado a sentirme feliz, aquello que creía imposible al inicio de mi terapia.
    Mis circunstancias siguen siendo las mismas, incluso en ocasiones un poquito más intensas, pero gracias a esta maravillosa psicóloga ya no dejo que me paralice el miedo. Ya sé que valgo, y mucho.
    Muchas gracias por todo. Continúo creciendo con tus consejos.

    Amaya B.

    Muy buena profesional y mucho mejor persona
    No puedo decir nada negativo

    Bea P.

    Desde que me recomendaron acudir a su consulta he avanzado y mejorado muchísimo. Es una profesional muy competente que además trata con humanidad, es realista y, en mi caso, es un gran apoyo.

    Antes de acudir a ella probé otras terapias y médicos y el resultado fue nefasto. Si me hubieran hablado de ella antes, no habría dado tantas vueltas.
    Todo lo que puedo decir es positivo, me siento orgullosa de ella. Tiene mucha paciencia y empatía.

    Cristina G. B.

    Gran profesional. Es una persona muy cercana y amable de trato super fácil que hace que todo fluya a la perfección. Las sesiones se me hacen muy cortas a la vez que productivas. En cada sesión que tengo con Anna siento que ha merecido la pena y salgo con unas ganas enormes de continuar esforzandome por mejorar. ¡Muchas gracias!

    María N.

    Son muy buenas y flexibles de acuerdo con las necesidades del paciente.

    Cristina G.

    Suscribete a nuestro blog