Terapia de Pareja Madrid
Psicólogos especialistas en terapia de pareja Madrid.
¿Quieres que tu relación de pareja sea más satisfactoria? En ACM Psicólogos Madrid te ayudamos con nuestra terapia de pareja Madrid
Contacta con nosotros
¿Quieres que os ayudemos a gestionar vuestras discrepancias de pareja?
- ¿Estáis atravesando una crisis de pareja y sois conscientes de que el clima emocional de la relación es negativo?
- ¿Os dirigís el uno al otro con más reproches que elogios?
- ¿La rutina y la monotonía se han adueñado de vuestros momentos de pareja?
- ¿Os cuesta poneros de acuerdo en temas importantes y vitales?
No es raro que a lo largo de la vida de una relación aparezcan diferentes tipos de conflictos que ambos necesitáis resolver. Pero también es posible que os resulte complicado de hacerlo a vosotros solos.
Ha llegado la hora de contar con un profesional que os aporte esa visión clínica del caso y herramientas que os ayuden a fomentar los cambios positivos que anheláis.
Si tenéis el deseo de mejorar vuestra relación, si necesitáis ayuda para solucionar vuestros conflictos y queréis aprender nuevas formas de hacer funcionar vuestra relación es el momento de acudir a terapia de pareja en Madrid.
Identifica qué problema de pareja tenéis
Vidas independientes
Con el tiempo os vais alejando el uno del otro desarrollando vidas paralelas e independientes. Apenas os comunicáis, sois casi desconocidos y puede haber riesgo de infidelidad.
Renuncias vitales
Uno de los dos ha ido renunciando a sus necesidades y aspectos vitales para satisfacer al otro, sintiendo que la relación no le aporta. Ese sacrificio cansa, fatiga y, al final, pasa factura.
Adiós a la pasión
Os lleváis fenomenal y os queréis, pero ahora parece que sois más amigos que pareja. La pasión que hace tiempo sentíais se ha desvanecido y necesitáis volver a recuperarla.
No hay acuerdo
A pesar de formar muy buena pareja, existen importantes conflictos en decisiones vitales como por ejemplo tener hijos, vivir en otro lugar, temas económicos…
Relación tóxica
Uno de los dos no está enamorado y lo sabe, pero de forma inconsciente necesita mantener la relación porque le hace sentir seguro/a. No valora ni quiere a la otra persona, la infravalora y desestabiliza.
Nido vacío
Durante años os habéis ocupado de los hijos y eso os ha mantenido muy unidos. Pero ahora que se han ido de casa os volvéis a encontrar como pareja y necesitáis reconstruir vuestra relación de pareja.
En ACM Psicólogos podemos ayudaros a gestionar vuestras discrepancias y convertir vuestra crisis de pareja en una etapa vital constructiva que consolide vuestra relación.
¿En qué os ayuda la terapia de pareja?
La terapia de pareja es un proceso terapéutico centrado en la intervención de una relación en la que las discrepancias, enfados o desavenencias empiezan provocan malestar o dificultades de forma frecuente.
Nuestra terapia de pareja en Madrid consiste en un proceso de cambio de las dinámicas de vuestra relación que os están resultando problemáticas y en la construcción de unas bases que os ayuden a fomentar una relación sana y satisfactoria para ambos.
La terapia de pareja en Madrid os va a permitir:
- Expresar lo que sentís de forma individual y conjunta.
Es lo más importante. La primera etapa consiste en una evaluación y análisis de vuestras interacciones y dinámicas de vuestra relación. Mediante la realización de sesiones y entrevistas clínicas individuales y conjuntas con tu psicólogo conseguiremos que cada uno se exprese lo que siente y quiere.
- Crear un clima positivo en la pareja.
Propondremos diferentes ejercicios, como por ejemplo elogiar la conducta de tu pareja, destacar por qué te gusta y transmitírselo en el momento. Está demostrado que, si destacamos y valoramos las conductas positivas de nuestra pareja, a esta le va a apetecer hacerlas aún más y, a su vez, va a valorar y a fijarse más en las cosas positivas que hace el otro, provocando una espiral positiva.
- Aprender a comunicaros.
La labor del psicólogo especialista en terapia de pareja en Madrid consiste en daros las herramientas para comunicaros y aprender a expresaros en vuestra relación de pareja, cambiando las dinámicas de interacción de esta, aprendiendo a comunicaros sin obstaculizar ni impedir la opinión del otro, sin faltar el respeto, en definitiva, aprender a escuchar mientras el otro se expresa.
- Poner en marcha nuevas habilidades de negociación.
A medida que aprendáis cómo expresaros y cómo gestionar esa comunicación, con la terapia de pareja en Madrid también vais a ir adquiriendo habilidades para negociar y así poder encarar y solucionar las situaciones que están siendo fuente de conflicto consiguiendo una ganancia en ambas partes.
- Mejorar la empatía
En la terapia de pareja en Madrid, también trabajamos la asertividad y empatía para que podáis ponernos en el lugar del otro y a su vez saber cómo expresaros para que el otro se muestre receptivo y así entenderos mejor.
Cuanto antes, más eficaz
Si existe algún tipo de conflicto entre tu pareja y tú, no esperéis a que la crisis se acomode en vuestra relación.
Cuanto antes acudáis al psicólogo e iniciéis la terapia de pareja en Madrid, antes se solucionarán los problemas, con menos sesiones y de forma más efectiva.
Lo esencial para alcanzar el éxito que nos proponemos en nuestra terapia de pareja en Madrid, es poder tener la máxima implicación y compromiso tanto en los ejercicios diarios que desde ACM psicólogos os vamos proponiendo, como en nuestras sesiones presenciales.
Tus psicólogos
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Puedes venir a nuestra clínica en Madrid o realizar la terapia online. ¡Tú eliges!
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