La salud mental se ha convertido en uno de los aspectos más importantes a nivel clínico, pero no hace mucho tiempo el bienestar psicológico era un tema que estaba en segundo plano. El actual ritmo de vida estresante, la pandemia y otras características de la sociedad en la que vivimos nos están ocasionando serias consecuencias en la salud mental de las personas, provocando inestabilidad y el deterioro del bienestar psicológico. Es por eso que han aumentado considerablemente el número de personas con desórdenes psicológicos como la ansiedad, los problemas de autoestima, la depresión, el estrés o los trastornos relacionados con la alimentación, por ejemplo.
Ante este contexto, la Psicología y el trabajo de los psicólogos se han consolidado como una parte esencial dentro del área médica. Y dentro de la Psicología, se encuentran diversas ramas, como es el caso de la psicología clínica, que se encarga de estudiar las conductas y los comportamientos del ser humano.
En este artículo de ACM Psicólogos queremos explicar la importancia de la psicología clínica y del psicólogo clínico, ambos esenciales para la salud mental, para diagnosticar y tratar aquellos aspectos que afectan al bienestar y causan sufrimiento en las personas.
Qué es la psicología clínica
¿Te has dado cuenta de que detrás de muchas patologías se esconde una causa psicológica? El estrés, por ejemplo, puede llegar a provocarnos diversas enfermedades y patologías. Y es aquí donde la psicología clínica juega un papel fundamental al encargarse de evaluar, diagnosticar y tratar a las personas con algún trastorno psicológico que afecta a la calidad de vida de la persona.
Pero también la psicología clínica promueve el bienestar psicológico de las personas, ayudando a identificarlo y gestionarlo para el mayor provecho posible. Se ocupa de investigar todas aquellas cuestiones que nos preocupan sobre nosotros mismos, nuestros sentimientos, nuestra percepción, sobre cómo funciona nuestra mente o por qué sufrimos.
Qué trata la psicología clínica
La lista de trastornos que la psicología clínica puede tratar es muy extensa, abarcando un abanico muy amplio de dificultades y problemas, entre los que destacan:
- Trastornos o problemas en la infancia.
- Trastornos o problemas en la adolescencia.
- Trastornos o problemas del estado de ánimo.
- Trastornos o problemas de ansiedad.
- Trastornos o problemas de la personalidad.
- Trastornos o problemas del sueño.
- Trastornos o problemas de la conducta alimentaria.
- Trastornos o problemas sexuales.
- Trastornos o problemas adaptativos.
- Trastornos o problemas cognitivos.
De entre todos los trastornos psicológicos que se tratan con la psicología clínica, los de mayor frecuencia son normalmente la ansiedad y depresión. De aquí derivan otros muchos problemas, como es el caso de los trastornos de la conducta alimentaria, del sueño, los sexuales o los problemas de pareja.
La relación total entre la salud mental y física
Debido al continuo cambio social, tanto la salud física como mental, han quedado íntegramente relacionadas. De hecho, se ha comprobado que las personas que sufren enfermedades físicas son más propensas a sufrir trastornos y enfermedades mentales. Y, del mismo modo, las personas que sufren enfermedades mentales tienden a sufrir consecuencias físicas.
Existen múltiples determinantes individuales, sociales y estructurales que pueden combinarse para proteger nuestra salud mental e influir en nuestra salud física. Y, a su vez, determinados factores psicológicos, genéticos y biológicos individuales, pueden hacer que las personas sean más vulnerables a la hora de sufrir problemas de salud mental.
También las circunstancias sociales, económicas y ambientales que son desfavorables, como la violencia, la pobreza y la desigualdad, aumentan el riesgo de sufrir problemas de salud y, a su vez, problemas de salud mental.
¿Eres más vulnerable?
La vulnerabilidad es lo que determina que dos personas ante el mismo hecho, tengan consecuencias mentales diferentes. La vulnerabilidad es uno de los principales factores que pueden predisponer a un problema mental. Esta vulnerabilidad puede ser producto de la genética y por ello es importante saber si existen antecedentes familiares. Pero también la puede marcar el tipo de experiencias vividas que inclinan en mayor o menor medida a padecer un trastorno.
No obstante, aunque haya personas más vulnerables que otras a sufrir problemas de salud mental, lo cierto es que nos puede pasar a cualquiera. Esto sucede cuando aquella persona que aparentemente no es tan vulnerable, ante una situación que excede sus capacidades mentales se llega a sentir desbordada.
Otro factor que puede predisponer a un problema de salud mental es tener una escasa comunicación. Así, cuanto menos expresan las personas todo lo que viven y cómo se sienten, más se enquistan los problemas y emociones, y mayores probabilidades tienen de que finalmente se desencadene un trastorno psicológico.
Todos estos riesgos pueden manifestarse en cualquier etapa de nuestra vida, pero aquellos sucesos que ocurren en la primera infancia son especialmente perjudiciales para la salud mental de la persona en el futuro.
Perfil profesional del psicólogo clínico
Junto a la psicología clínica como ciencia, encontramos el perfil del psicólogo clínico. Se trata de uno de los profesionales más completos y complejos al mismo tiempo. Esto es así porque este especialista se encarga de la evaluación psicológica del paciente mediante la entrevista clínica, las pruebas psicológicas, la observación, etc. De este modo, el psicólogo clínico puede determinar ciertas conductas puntuales.
Por otra parte, el profesional puede emitir un diagnóstico, proceso consecuente a la evaluación. Aquí, debe identificar el tipo de padecimiento mental que posee un paciente.
Finalmente, el psicólogo clínico debe contar con las capacidades necesarias para realizar una intervención médica, es decir, pautar un tratamiento adecuado y ajustado a las necesidades específicas de la persona.
Protege tu salud y bienestar
Queda explicado la estrecha relación entre la salud mental y física, y la importancia de la psicología clínica para mejorarlas. Es por eso que resulta necesario valorar en la consulta del psicólogo clínico cualquier situación en la que la persona no se encuentre bien psicológicamente, y actúe, piense o sienta de una manera con la que no se siente a gusto.
Hoy en día sigue existiendo cierto estigma a la hora de acudir al psicólogo, pero no hay que tener vergüenza. Es necesario tener muy claro que es normal que en ocasiones nos sintamos sobrepasados por nuestras emociones y situaciones en la vida porque no nos han enseñado a gestionarlas. Y es aquí donde la psicología clínica actúa como nuestra gran aliada a la hora de proteger nuestra salud.
Si sientes que no eres capaz de gestionar las emociones que tanto daño te causan y crees que tu salud emocional está llegando a afectar tu salud física, es el momento de contactar con psicólogos profesionales. En ACM Psicólogos contamos con profesionales expertos en psicología clínica.
Contacta con nosotros e infórmate de cómo, con nuestras terapias cognitivo-conductual y EMDR principalmente, puedes mejorar tu salud emocional y mental.
